Mit tartogat nekünk a Jing Ősze? Mit tanácsolunk testi szinten erre az időszakra? A befelé húzódás és az aktivitás csökkenése mellett a télre való felkészülés és raktározás is szerepet kap ősszel. Hallgassatok minket, ahol beszélünk arról is, hogy tudunk az évszak energiáival harmóniába kerülni:)
Mit tartogat nekünk a Jing Ősze? Mit tanácsolunk testi szinten erre az időszakra? A befelé húzódás és az aktivitás csökkenése mellett a télre való felkészülés és raktározás is szerepet kap ősszel. Hallgassatok minket, ahol beszélünk arról is, hogy tudunk az évszak energiáival harmóniába kerülni:)